Zostań HDK
Krok po kroku.
Gdy decyzja już zapadła.. oto kilka informacji i wskazówek jak zacząć „przygodę” z Honorowym Krwiodawstwem.
Kto może oddawać krew?
- Osoby zdrowe, od 18 do 65 roku życia, ważące co najmniej 50 kilogramów.
- O przeciwwskazaniach do oddawania krwi przeczytasz tutaj
Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa
W pierwszej kolejności musisz wybrać Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa tutaj lub Oddział Rejonowy RCKiK w swojej okolicy tutaj. Możesz też sprawdzić czy Ekipa wyjazdowa z danego centrum będzie w Twojej miejscowości tutaj .
Kiedy już wybierzesz RCK musisz przygotować się do oddania krwi. Poniżej przedstawiamy Ci proces oddawania krwi od momentu decyzji do uzyskania satysfakcji po (proces ten wygląda podobnie, lecz w zależności od RCK niektóre punkty jak np. szatnie czy bufety w praktyce mogą się różnić. Jednak cała procedura oddawania krwi wszędzie wygląda tak samo).
Na całą procedurę oddawania krwi pełnej zarezerwuj sobie około godziny, a w przypadku oddawania innych składników około 2 godziny.
- Przygotowanie:
- dzień przed wizytą w RCK wypij ok. 2 litrów płynów, wieczorem unikaj tłustych potraw,
- odpocznij, wyśpij się,
- w dzień wizyty nie przychodź na czczo, zjedz lekki posiłek,
- weź ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL (np. dowód osobisty, paszport, prawo jazdy, legitymację studencką) oraz jeśli posiadasz, legitymację HDK.
- Rejestracja:
- udaj się do rejestracji, tam po okazaniu dokumentu tożsamości zostaniesz wprowadzony do systemu oraz otrzymasz kwestionariusz krwiodawcy,
- w szatni możesz zostawić swoje rzeczy, które tutaj nie będą Ci potrzebne,
- rzetelnie wypełnij kwestionariusz krwiodawcy,
- twoje dane zostaną zarejestrowane w bazie RCKiK.
- Pracowania analiz lekarskich:
- po rejestracji (pierwszy raz) lub potwierdzeniu Twoich danych w bazie, kolejnym etapem Twojej drogi jest pobranie próbki krwi w celu wykonania morfologii, oczekuj na wywołanie do pracowni.
- Gabinet lekarski:
- to następny przystanek po analizie próbki krwi. Lekarz sprawdzi Twój kwestionariusz, przeprowadzi wywiad medyczny, zbada Cię, po czym jeśli wszystko będzie w porządku zakwalifikuje do oddania krwi lub jej składników.
- Uzupełnienie płynów:
- po wizycie w gabinecie lekarskim oczekujemy na swoją kolej w bufecie, w tym czasie uzupełniamy płyny (kawa, herbata, woda mineralna),
- przed oddaniem krwi umyj zgięcia łokciowe w łazience.
- Stanowisko do oddawania krwi:
- kiedy nadejdzie nasza kolej, wywołają Cię ponownie i zaproszą na wygodny fotel,
- bez obaw, do pobrania krwi używany jest jednorazowy sprzęt,
- po wkłuciu rozpoczyna się proces oddawania 450 ml krwi pełnej do specjalnego plastikowego pojemnika (to nie dłużej niż 10 minut, jednak przy oddawaniu innych składników krwi, proces jest bardziej skomplikowany i wymaga więcej czasu).
- Po donacji:
- po zakończeniu procesu oddania krwi, pozostań jeszcze przez kilka minut w fotelu i odpocznij,
- jeśli wszystko jest OK możesz ruszać dalej.
- Formalności:
- otrzymasz z powrotem swoją legitymację HDK z adnotacją o oddaniu krwi,
- na życzenie otrzymasz zaświadczenie usprawiedliwiające Twoją nieobecność w pracy, szkole, czy na uczelni, w dniu oddania krwi,
- możesz również uzyskać bezpłatnie wyniki swoich badań laboratoryjnych,
- następnie po wpisaniu się na listę otrzymasz ekwiwalent regeneracyjny o wartości 4,500 kalorii – 9 tabliczek czekolady,
- w kasie składając odpowiedni wniosek możesz otrzymać zwrot kosztów poniesionych za przejazd do najbliższego Regionalnego Centrum Krwiodawstwa.
- Po oddaniu krwi:
- nie zdejmuj od razu opatrunków zabezpieczających miejsce wkłucia,
- resztę dnia poświęć na odpoczynek, ale unikaj korzystania z sauny, solarium, czy uprawiania sportów,
- nie przemęczaj ręki, z której pobierana była krew,
- zjedz wartościowy obiad,
- nawadniaj organizm, wypij w ciągu dnia przynajmniej 3 litry płynów,
- jeśli wykonujesz takie zawody jak np.: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu, lub pracujesz na wysokości, uprawiasz wspinaczkę, głębokie nurkowanie możesz powrócić do tych zajęć nie wcześniej niż 12 godzin po oddaniu krwi.
Be-er-a-wu-o! Brawo! Brawo! Brawo! Udało się! Jak widzisz, to nic skomplikowanego 😉
<
